Suflê de couve-flor e ricota

vote agora
Suflê de couve-flor e ricota
Outro
4 porções
Muito Fácil
45 min
380 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.87 (1.72€/porção)

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação25 min
Cozedura20 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 380Kcal
  • Glícidos: 10.4g
  • Gord total: 27.8g
  • Gord.sat.: 8.9g
  • Proteínas: 18.3g
  • Fibras: 6.2g
  • Açúcar: 8.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (278g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:




+