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Suflê de Cenoura

Acompanhamento
4 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
165 Kcal
Suflê de Cenoura
  • (4.3/5 - 21 votos)
  • 3
  • 236
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Ingredientes

4
Custo estimado: 1.72€ (0.43€/porção)

Preparação

  • Cozinhe as cenouras e bata no liquidificador com as gemas, o queijo, o leite, o sal e a pimenta. Junte as claras em neve delicadamente. Passe para um pirex e asse em forno médio pré-aquecido até dourar (aprox. 40 minutos).
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 165Kcal
  • Glícidos: 10.2g
  • Gord total: 8.9g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 7.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (204g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar

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Perguntas:




Comentários dos membros:

18/09/2016

Sehr fine, muito bom e saudavel

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
04/02/2013

Bomm

(0) (0) Comentário abusivo
20/10/2012

Muito boa

(0) (0) Comentário abusivo

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