Suflé / suflê / soufflé de queijo fácil

Acompanhamento
4 porções
Médio
35 min
261 Kcal

Está procurando um acompanhamento leve e fácil ?? Que tal fazer um suflé / suflê / soufflé de queijo ?? Estava delicioso nham nham ;)


Ingredientes

4
Custo estimado: 1.77 (0.44€/porção)

Materiais


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Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min


Dicas e Conselhos

O queijo : pode escolher o queijo ralado que preferir desde que seja consistente (ou seja, que não seja queijo creme ou fresco)

O formato : nós escolhemos taças individuais mas pode fazer um grande suflê nums taça única.

Noz muscada : se gosta de noz moscada saiba que pode colocar dentro da preparação e que o gosto fica super bom.

Degustação : deve servir imediatamente depois de os retirar do forno. Reaquecidos os suflês não são muito bons.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 261Kcal
  • Glícidos: 11.4g
  • Gord total: 16.4g
  • Gord.sat.: 8.9g
  • Proteínas: 16.6g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (153g)
Vegetariano
Sem açúcar

Eletrodomésticos

forno

Perguntas

Qual o acompanhamento para o suflê?

Olá. Existem várias opções. Pode ser frango, carne, salada. É realmente um acompanhamento versátil. Espero ter ajudado. Um grande abraço.


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

04/06/2017

Eu ja fiz e adorei ...e é muito facil de fazer

Eu cozinhei esta receita
(1) (0) comentário abusivo
14/06/2020

Amei

(0) (0) comentário abusivo
Sousa, 27/11/2018

Tem bom aspeto. Vou experimentar

(0) (0) comentário abusivo
PetitChef_PT
Resposta PetitChef_PT:

Pode fazer sem medo :D

vianna, 22/01/2018

Gostei

(1) (0) comentário abusivo
gislene_d2015
gislene_d2015, 22/01/2018

Excelente

(2) (0) comentário abusivo
Feld, 09/06/2017

Gostoso

(0) (0) comentário abusivo
01/11/2016

Nunca provei. Mas vou fazer

(1) (0) comentário abusivo
vitor_m2016_1_2_3_4
vitor_m2016_1_2_3_4, 29/10/2016

Muito bom mesmo

(1) (0) comentário abusivo
29/10/2016

Bem simples!

(1) (0) comentário abusivo



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