Suflê de chuchu

Ingredientes
1
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Coloque o chuchu e os demais ingredientes no liqüidificador bata bem.Retire e coloque em uma vasilha e envolva as claras delicadamente.
- Unte uma forma para suflê com margarina coloque nela a massa e leve ao forno quente até dourar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 883Kcal
- Glícidos: 27.1g
- Gord total: 60.9g
- Gord.sat.: 29.2g
- Proteínas: 51.5g
- Fibras: 8.6g
- Açúcar: 15.5g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (965g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
19/03/2014
Eu sou santo mense amei muito essa cumida os brancos mesmo coisinham bem
Eu cozinhei esta receita

Obrigado pelo carinho e pelo comentário. Um grande abraço.