Suflê de ameixa

vote agora
Suflê de ameixa
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
40 min
250 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Leve ao fogo a ameixa-preta, a água e as 2 colheres de açúcar. Cozinhe até formar um purê mole. Reserve.
  • Bata as claras em neve, junte a 1/2 xícara de açúcar e bata mais. Incorpore a ameixa delicadamente às claras e despeje em uma fôrma untada e polvilhada com açúcar.
  • Asse no forno médio pré-aquecido. Faça o molho: bata as gemas com as 3 colheres de açúcar até ficar um creme liso.
  • Junte o leite misturado com o amido de milho e leve ao fogo até formar um creme leve.
  • Sirva o molho morno à parte.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 250Kcal
  • Glícidos: 41.3g
  • Gord total: 5.6g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 8.1g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 40.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (237g)
Sem glúten
Vegetariano
shellyShelly

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: