Pudim salgado de chuchu

Ingredientes
6
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Cozinhe o chuchu com água até ficar macio.
- Escorra e amasse com o garfo, eliminando bem a água.
- Junte o leite, a margarina, o queijo e a maizena, misturando bem. Tempere com sal e pimenta.Reserve.
- Bata as claras em neve firme e junte as gemas batendo mais um pouco;
Misture delicadamente com a massa reservada. - Coloque numa forma de furo central untada e leve ao forno médio em banho-maria por 1 hora.
- Deixe amornar e desenforme.
- Sirva com molho de tomate.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 223Kcal
- Glícidos: 7.1g
- Gord total: 15g
- Gord.sat.: 6.5g
- Proteínas: 12.5g
- Fibras: 4.1g
- Açúcar: 3.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (350g)
Sem açúcar
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