Souflê ou suflê de chuchu fácil + suco de morango cremoso
Assim como o tomate, o chuchu é considerado um fruto. É um alimento rico em fibras e de fácil digestão e baixa caloria...por isso indicado pra regimes.
Ingredientes
6
Suco de morango cremoso:
Preparação
Preparação10 min
Cozedura40 min
- Descasque os chuchus , corte em pedaços pequenos e cozinhe em água e sal até ficarem macios. Escorra a água e esprema com um garfo.
- Misture todos os ingredientes na ordem mencionada. Coloque em forma untada e polvilhada com farinha de rosca, polvilhe queijo ralado, orégano e asse até dourar
- Suco de morango cremoso:
Bata tudo no liqudificador.
Receitinhas e Frescurinhas
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
07/02/2012
Muito boas as receitas! fáceis de preparar, com ingredientes que se acha sem nenhum problema e o melhor: ajuda a emagrecer!!! ADOREI! :D
10/01/2012
Legalllllllll, mas o suco de chuchu eu fiz com laranja,uma delicia, meus filhos gostaram.