Souflê ou suflê de chuchu fácil + suco de morango cremoso

Bebida
6 porções
Muito Fácil
50 min

Assim como o tomate, o chuchu é considerado um fruto. É um alimento rico em fibras e de fácil digestão e baixa caloria...por isso indicado pra regimes.

Ingredientes

6

Suco de morango cremoso:

Preparação

Preparação10 min
Cozedura40 min
  • Descasque os chuchus , corte em pedaços pequenos e cozinhe em água e sal até ficarem macios. Escorra a água e esprema com um garfo.
  • Misture todos os ingredientes na ordem mencionada. Coloque em forma untada e polvilhada com farinha de rosca, polvilhe queijo ralado, orégano e asse até dourar
  • Suco de morango cremoso:
    Bata tudo no liqudificador.
R Receitinhas e Frescurinhas

Perguntas

Título da receita

Comentários

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07/02/2012

Muito boas as receitas! fáceis de preparar, com ingredientes que se acha sem nenhum problema e o melhor: ajuda a emagrecer!!! ADOREI! :D

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10/01/2012

Legalllllllll, mas o suco de chuchu eu fiz com laranja,uma delicia, meus filhos gostaram.

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