Secretos de porco preto

Prato Principal
Muito Fácil
25 min
827 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 6.35 (2.12€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Tempere os secretos com sal, pimenta, massa de pimentão, os alhos picados, a folha de louro e o vinho branco.
  • Escorra os secretos e reserve a marinada. Leve ao lume uma frigideira com o azeite, deixe aquecer e junte os secretos deixando-os cozinhar de ambos os lados.
  • Adicione a marinada da carne, misture e deixe cozinhar até o vinho evaporar.
  • Retire do lume e sirva com acompanhamento a gosto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 827Kcal
  • Glícidos: 4.1g
  • Gord total: 63.9g
  • Gord.sat.: 14.6g
  • Proteínas: 57.2g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (249g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SSilvia paiva

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