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  3. Filé de congro rosa com molho de manga e purê de batata doce

Filé de Congro Rosa com molho de manga e purê de batata doce

Prato Principal
3 porções
15 min
20 min
Médio
Filé de Congro Rosa com molho de manga e purê de batata doce
  • (4.1/5 - 26 votos)
  • 3
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Ingredientes

3

Pure:

Molho:

Preparação

  • Tempere os filés.
    Esquente uma frigideira e grelhe os filés de peixe.
  • Modo de preparo do molho

    Bata tudo no liquidificador.
    leve ao fogo por 5 minutos.
    Prove e acerte o tempero.
  • Modo de preparo do pure

    Cozinhe a batata e esprema ainda quente.
    Use manteiga, pimenta do reino e noz moscada.
  • Montagem:

    Coloque sobre os filés o molho de manga.
    Ao lado o pure de batata doce.

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JotaSemeraro JotaSemeraro

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Comentários dos membros:

21/02/2013

Delicioso

(0) (0) Comentário abusivo
18/12/2011

O Molho de manga é realemnte muito bom e da destaque ao filé.

(1) (0) Comentário abusivo
Miguel Paschoal, 01/07/2011

Preparei a receita com peixe Panga, ao inves do congro rosa, ficou uma delicia.

(1) (0) Comentário abusivo

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