Petitchef

Puré de batata doce com caril

Puré de batata-doce com sabor a caril
Acompanhamento
4 porções
30 min
20 min
Muito Fácil
213 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.74 (1.19€/porção)

Preparação

  • Descasque e corte às rodelas a batata doce. Coza as batatas numa panela com água abundante durante cerca de 20 minutos.
  • Quando estiverem cozidas esmague-as grosseiramente com um esmagador ou um garfo, adicione a manteiga e envolva bem até derreter.
  • Acrescente o caril e volte a envolver bem. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Pique um pouco de salsa e adicione por cima.

Receitas semelhantes

YouTube

Dicas e Conselhos:

Acompanhe este puré de batata-doce com carne grelhada, fica excelente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (256g)
Calorias: 213Kcal
  • Glícidos: 41.4g
  • Gord total: 1.5g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 4.5g
  • Fibras: 8g
  • Açúcar: 15.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Puré de batata doce com caril, foto 1
Puré de batata doce com caril, foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Purê de batata (fácil)
Purê de batata (fácil)
4 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Bolinhos de batata doce (falafels sem gluten e vegano)
Bolinhos de batata doce (falafels sem gluten e vegano)
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Purê de batata doce
Purê de batata doce
2 porções
40 min
Muito Fácil
2.8 / 5
Receita Puré de batata com peito de frango
Puré de batata com peito de frango
6 porções
50 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Puré de batata com cebola caramelizada
Puré de batata com cebola caramelizada
3 porções
1 hora
Muito Fácil
3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Descubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinhar Descubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinhar O segredo da BATATA FRITA sequinha! O segredo da BATATA FRITA sequinha! Como preparar o melhor purê do mundo? Como preparar o melhor purê do mundo?

Pergunta do dia
Já está no espírito do Natal?
Voto