Pescada vermelha

Prato Principal

4 porções

Médio

40 min

150 Kcal

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Ingredientes

• 4 Filetes de Pescada
• Meia Cebola picada
• Polpa de Tomate q.b
• Salsa q.b
• Fio de Azeite
• Sal q.b

Preparação

• - Faça o refogado com a cebola e azeite;
  - Junte a polpa de tomate, os filetes de pescada e deixe cozinhar em lume brando;
  - Vire os filetes com cuidado para não se partirem e deixe cozinhar um pouco mais, até ver que o peixe está tenrinho;
  - Pique a salsa e coloque por cima;
  - Rectifique o sal;
  
  Nota::
  - Se utilizar salsa fresca o sabor fica muito melhor, eu usei congelada;
  - Pode optar por colocar um caldo de marisco no molho de tomate para intensificar mais o sabor;
  - Deixe os filetes a marinar 1 hora em sumo de limão e sal;
  - Eu coloquei tomate de modo a ter bastante molho para molhar umas sopitas :)

Moçoila do Lar

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