Petitchef

Crocantes de pescada com aveia

Entrada
1 porções
15 min
30 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 1
1 lombos de pescada

1 limão - sal, pimenta

2 dentes de alho



farinha integral

leite

2 colheres sobremesa de azeite

flocos de aveia

Preparação

  • Temperar os lombos de pescada ainda congelados com sal, pimenta, meio limão espremido e salsa. Deixar a descongelar assim.
  • Colocar numa tacinha um pouco de leite com uma colher de sobremesa de azeite e manjericão. Num prato colocar farinha integral e num outro colocar flocos de aveia.
  • Passar os lombos pela farinha, seguido do leite e por fim pelos flocos de aveia, acalcando bem. Pulverizar com azeite, ou, no caso de não ter pulverizador, distribuir 1 colher de sobremesa de azeite por cima dos lombos.
  • Levar ao forno a 200º graus por 30 minutos.
  • Servi com uma salada de tomate e com o restante meio limão e cubos.

Perguntas:






Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Mimos de pescada panados com ervas frescas
Mimos de pescada panados com ervas frescas
4 porções
45 min
Muito Fácil
Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Brownie de limão e aveia com cobertura glacê
Brownie de limão e aveia com cobertura glacê
6 porções
30 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Folhado de pescada e espinafre
Folhado de pescada e espinafre
3 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

14 Aperitivos elegantes e crocantes de massa folhada14 Aperitivos elegantes e crocantes de massa folhada18 receitas de Croquetes, crocantes e deliciosos18 receitas de Croquetes, crocantes e deliciososAs 18 melhores sobremesas com BaunilhaAs 18 melhores sobremesas com Baunilha21 Receitas a não perder com Espargos / Aspargos21 Receitas a não perder com Espargos / Aspargos

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Como prefere os bolos?
Voto