Petitchef

Fish and Chips

Prato Principal
1 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
705 Kcal

Ingredientes

1

Massa para empanar os filés:

Custo estimado: 3.15 (3.15€/porção)

Preparação

  • 2 batatas médias pré-cozidas cortadas em gomos.
  • Tempere os filés de pescada com sal, pimenta e limão. Num recipiente, coloque a farinha e o ovo, acrescente aos poucos a cerveja e bata até conseguir uma consistência de mingau.
  • Empane os filés e frite em óleo bem quente. Depois é só fritar as batatas e servir tudo junto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 705Kcal
  • Glícidos: 91.2g
  • Gord total: 8.5g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 39.4g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 9.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (666g)
Sem lactose
Sem açúcar

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Peixe gratinado fácil


Perguntas:




Comentários dos membros:

27/04/2016

Beleza

26/04/2016

Okay

17/07/2012

Muito apetitoso.

19/06/2012

Adorei essa receita fiz em casa e minha esposa adorou também.Obrigado pela dica e um grande abraço à toda equipe.Tiago Ross

31/05/2012

Bom

27/10/2011

Delícia !


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