Fish and chips

Ingredientes
1
Massa para empanar os filés:
Custo estimado: 3.15Euros€ (3.15€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- 2 batatas médias pré-cozidas cortadas em gomos.
- Tempere os filés de pescada com sal, pimenta e limão. Num recipiente, coloque a farinha e o ovo, acrescente aos poucos a cerveja e bata até conseguir uma consistência de mingau.
- Empane os filés e frite em óleo bem quente. Depois é só fritar as batatas e servir tudo junto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 705Kcal
- Glícidos: 91.2g
- Gord total: 8.5g
- Gord.sat.: 2.3g
- Proteínas: 39.4g
- Fibras: 5.3g
- Açúcar: 9.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (666g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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19/06/2012
Adorei essa receita fiz em casa e minha esposa adorou também.Obrigado pela dica e um grande abraço à toda equipe.Tiago Ross