Petitchef

Filetes de pescada no forno com tomate, azeite e manjericão

Prato Principal
2 porções
15 min
10 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 2
3/4 filetes de pescada

2 tomates maduros


pão ralado Espiga alho e salsa

sumo de 2 limões

sal


alho e louro

Preparação

  • De véspera tempere os filetes de pescada com alho, louro, sal e o sumo dos limões. Deixe repousar no frigorífico até ao dia seguinte.
  • No próprio dia bata um ovo e coloque uma porção de pão ralado num outro prato. Passe os filetes pelo ovo e depois pelo pão ralado.
  • Disponha os filetes num tabuleiro e no meio de cada filete coloque rodelas de tomate, temperadas ligeiramente de sal.
  • Regue com um fio de azeite, polvilhe com manjericão e leve ao forno, pré aquecido a 200º durante uns 10 minutos, na posição de forno e grill.
  • Verifique se os filetes estão cozinhados e alourados e desligue o forno.
  • Sirva os filetes acabados de sair do forno com as rodelas de tomate.

Fotos

Filetes de pescada no forno com tomate, azeite e manjericão, foto 1
Filetes de pescada no forno com tomate, azeite e manjericão, foto 2
Filetes de pescada no forno com tomate, azeite e manjericão, foto 3
Filetes de pescada no forno com tomate, azeite e manjericão, foto 4
Filetes de pescada no forno com tomate, azeite e manjericão, foto 5
Filetes de pescada no forno com tomate, azeite e manjericão, foto 6
Filetes de pescada no forno com tomate, azeite e manjericão, foto 7
Filetes de pescada no forno com tomate, azeite e manjericão, foto 8

Perguntas:




Comentários dos membros:

28/01/2013

Hum tudo de bom


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