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Filetes de Pescada com Tomate

Prato Principal
8 porções
15 min
1 hora
Muito Fácil
122 Kcal
Filetes de Pescada com Tomate
  • (4.2/5 - 21 votos)
  • 38
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Ingredientes

8

Preparação

  • Disponha os filetes num pirex e polvilhe com o alho em pó, de seguida regue com o sumo do limão. Abra as rodelas de cebola e disponha.
  • O tomate aos cubos e o pimentão às tiras. Por fim, deite a massa malagueta, o sal e regue com bastante azeite.
  • Leve ao forno durante aproximadamente 1 hora. Sirva com batatas a murro ou cozidas.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 122Kcal
  • Glícidos: 1.8g
  • Gord total: 4.4g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 18.1g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (152g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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