Bifes de atum com molho de tomate

Name: Bifes de atum com molho de tomate
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 750 g atum fresco; Sal e pimenta q.b.; 3 cebolas; 2 dentes de alho; 500 g tomate maduro, ou tomate pelado em pedaços; 50 g azeite; 30 g banha; 2 cravinhos da índia; 1 folha de louro

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Prato Principal

Muito Fácil

50 min

Aqui está uma receita fácil de fazer prato que é muito saboroso no seu género .

Ingredientes

750 g atum fresco
Sal e pimenta q.b.
3 cebolas
2 dentes de alho
500 g tomate maduro, ou tomate pelado em pedaços
50 g azeite
30 g banha
2 cravinhos da índia
1 folha de louro

Preparação

Preparação20 min

Cozedura30 min

Tempere os bifes de atum com sal e pimenta. Coloque-os na Varoma e reserve.
Coloque no copo as cebolas, os alhos e pique 6 seg/ vel 4
Adicione o tomate, o azeite, a banha, os cravinhos, a folha de louro, o sal, a pimenta, coloque a Varoma e programe 25 Minutos/ Varoma/Velocidade colher inversa.
Sirva os bifes de atum com o molho de tomate.