-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Peixe no forno
-
Peixe de forno com champignon e tomates
Peixe de forno com champignon e tomates
Ingredientes
4
Custo estimado: 11.04Euros€ (2.76€/porção)
Preparação
-
Refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem ligeiramente dourados, acrescente os tomates e refogue um pouco mais.
-
Junte o champignons e as ervas, salgue a gosto e cozinhe por 5 minutos em fogo baixo. Reserve.
-
Tempere o peixe com sal, coloque os filés em uma assadeira e cubra com a mistura.
-
Leve os peixes ao forno alto até que estejam cozidos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 638Kcal
-
Glícidos: 14g
-
Gord total: 41.1g
-
Gord.sat.: 6.5g
-
Proteínas: 51.7g
-
Fibras: 2.7g
-
Açúcar: 1.6g
-
ProPoints: 17
-
SmartPoints:
16
Informação nutricional para 1 dose (367g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Comentários dos membros:
Bah! Delicia! Adorei fazer.
Ainda vou testar.
Excelente receita.