Peixe de forno com champignon e tomates

Peixe de forno com champignon e tomates
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
40 min
633 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 11.04 (2.76€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem ligeiramente dourados, acrescente os tomates e refogue um pouco mais.
  • Junte o champignons e as ervas, salgue a gosto e cozinhe por 5 minutos em fogo baixo. Reserve.
  • Tempere o peixe com sal, coloque os filés em uma assadeira e cubra com a mistura.
  • Leve os peixes ao forno alto até que estejam cozidos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 633Kcal
  • Glícidos: 14.5g
  • Gord total: 41.1g
  • Gord.sat.: 6.5g
  • Proteínas: 49.8g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (382g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAndreapoti

Perguntas

Título da receita

Comentários

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msribeir

Bah! Delicia! Adorei fazer.

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