Arroz de atum ao forno
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Ingredientes
2
Custo estimado: 2.52Euros€ (1.26€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Pré-aquecer o forno a 180 C.
- Em um refratário que possa ir ao forno, misturar todos os ingredientes. Levar ao forno por 25 minutos ou até o arroz ficar macio.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 576Kcal
- Glícidos: 92.4g
- Gord total: 11.2g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 26.2g
- Fibras: 2.4g
- Açúcar: 0.2g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (222g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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