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Arroz de Atum ao Forno

Outro
2 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
576 Kcal
  • Arroz de Atum ao Forno
  • Arroz de Atum ao Forno - foto 2
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Ingredientes

2
Custo estimado: 2.52€ (1.26€/porção)

Preparação

  • Pré-aquecer o forno a 180 C.
  • Em um refratário que possa ir ao forno, misturar todos os ingredientes. Levar ao forno por 25 minutos ou até o arroz ficar macio.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 576Kcal
  • Glícidos: 92.4g
  • Gord total: 11.2g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 26.2g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 0.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (222g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Arroz de Atum ao Forno
Arroz de Atum ao Forno - foto 2

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