Dietética / Saúde

1358 receitas

Gelatina com leite condensado e frutas

Outro Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de gelatina sabor morango 1 embalagem de gelatina sabor maracujá 1 embalagem de gelatina sabor limão 2 xícaras (chá) de morangos...

Olho de sogra diet

Aperitivo Muito Fácil 25 min 667 kcal
Ingredientes: 1 abacaxi médio 1/2 xícara de chá de adoçante em pó para forno e fogão 1 batata doce grande cozida (450 g) 1 colher de sopa de amido de milho 50...
Receita Cookies de aveia com amêndoa e passas

Cookies de aveia com amêndoa e passas

Sobremesa Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 ovo 40 gr de açúcar refinado 40 gr de açúcar amarelo 75 gr de farinha branca 25 gr de farinha integral 1 colher de café de bicabornato de sódio...

Salpicão com erva doce light

Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 2 batatas raladas e cozidas 1 cenoura crua ralada 200 g de peito de frango defumado desfiado 2 maçãs verdes picadas 4 colheres sopa de salsão...

Mousse de banana com canela

Sobremesa Muito Fácil 35 min 569 kcal
Ingredientes: 2 caixinhas de creme de leite em embalagem tetra pak 4 colheres chá de gelatina em pó incolor e sem sabor 300 g de bananada sem açúcar picada ½...
Receita Sopa de grão com espinafres e chouriço

Sopa de grão com espinafres e chouriço

Prato Principal Muito Fácil 25 min 40 min
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 150 g de chouriço, finamente picado 1 cebola, finamente picada 1 dente de alho, finamente picada 2 ramos de aipo,...
Receita Bolo de amaranto com banana (ovo-lacto)

Bolo de amaranto com banana (ovo-lacto)

Outro Muito Fácil 1 hora 194 kcal
Ingredientes: 1 ovo 1 xícara de açúcar 1/3 de xícara de margarina 1 banana amassada 1/2 xícara de amido de milho 1/2 xícara de farinha de mandioca 1 colher chá...
Receita Batido de framboesa light

Batido de framboesa light

Outro Muito Fácil 15 min 186 kcal
Ingredientes: 2 iogurtes naturais e/ou magros 4 colheres (sopa) de adoçante ou açúcar light 15 framboesas 2 colheres (sopa) de sumo de limão Gelo picado q.b.
Receita Quibe com abóbora (vegana)

Quibe com abóbora (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 250 g de trigo para quibe 500 g de abóbora cozida 1/2 xícara de nozes picadas 1 tomate sem pele sem semente picado 1/2 xícara de aveia em flocos 1...
Receita Sopa de lentilhas toscana

Sopa de lentilhas toscana

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 150 g de lentilhas 1 cebola picada 1 talo de salsão picado 1 cenoura picada 4 a 5 xic. de caldo de galinha ou de legumes 2 dentes de alho bem...

Bolo de cenoura light

Outro Muito Fácil 1 hora 759 kcal
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 3/4 xícara (chá) de margarina light 1/2 xícara (chá) de Suco de laranja 1 colher (chá) de fermento em pó Royal...
Receita Sopa de cenoura com caril

Sopa de cenoura com caril

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 6 cenouras, 2 batatas, 1 cebola, 2 alhos picados, 3 colher. de sopa de natas, 1 colher de café de caril, 1 pitada de pimenta, sal q.b. azeite q.b....

Queijadinha sem da isis (vegana)

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 lata de leite condensado de soja 1 pacote de 100 g ou 1 xícara de chá de coco ralado 1 colher (chá) de sal 1 ou 2 colheres (sopa) de óleo...
Receita Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Flores de 1 maço de brócolis 300 g de tofu cortado em cubos pequenos 1 xícara de salsa picada 1 cebola média cortada em tiras 1 colher (sopa) de...
Receita Salada de feijão branco com pimentão (vegana)

Salada de feijão branco com pimentão (vegana)

Entrada Muito Fácil 25 min 1 h 20 m
Ingredientes: 1 xícara de feijão branco 1 tablete de caldo de legumes 1 pimentão amarelo médio 2 pimentões vermelhos médios 3 talos de salsão 1/2 radicchio...
Receita Crumble de amoras - dia roxo

Crumble de amoras - dia roxo

Sobremesa Muito Fácil 35 min 314 kcal
Ingredientes: 600 g de amoras 2 colheres sopa de açúcar em pó 1 pacote de açúcar baunilhado 240 g de farinha 120 g de margarina 90 g de açúcar

Sopa de feijão com milho verde

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 h 10 m
Ingredientes: 1/2 kg de feijão branco 1/2 kg de pernil de porco cortado em cubinhos 2 peitos de frango cozidos e desfiados em pedaços médios 1 cebola grande...
Receita Sopa das vindimas

Sopa das vindimas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: ½ frango ou galinha 1 chouriço corrente 1 tira de entremeada 200 g batatas, inteiras 50 g massa de macarrão 50 g arroz 200 g batatas picadas 200 g...

Creme de abacate e coco

Outro Muito Fácil 30 min 284 kcal
Ingredientes: 1 cubo de caldo de legumes 4 cebolas 1 dente de alho grande 1 malagueta verde 1 ramo de coentros 2 abacates médios 300 g de iogurte sólido natural...
Receita Barritas de aveia e banana

Barritas de aveia e banana

Outro Muito Fácil 45 min 459 kcal
Ingredientes: 2 Bananas 80 g de Açúcar de Cana Integral 80 g de Manteiga magra 6 Ovos 240 g de Farinha Integral 200 g de Flocos de Aveia Integral 50 g Chocolate...

Creme pasteleiro com aroma

Outro Muito Fácil 50 min 257 kcal
Ingredientes: 500 g 1/2--1/2 150 g de açúcar 75 g de farinha s/fermento 2 gemas 2 ovos limão ou baunilha q.b. 1 noz de manteiga