Caldo verde
Prato Principal Muito Fácil 40 min 413 kcal
Ingredientes: 250g de batatas 250 g de couve cortada para caldo verde 1 l de água 1 cebola pequena 2 dentes de alho chouriço às rodelas Azeite e sal qb
Dietética / Saúde
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Bolo dos fantasmas - halloween
Sobremesa Médio 15 min 40 min
Ingredientes: Para o Bolo de Chocolate: 2 canecas de farinha trigo com fermento 1 caneca de açúcar 3 ovos + 2 gemas 125 gr chocolate em pó 1 caneca de água...
Panquecas de flocos de quinoa e coentros (sem glúten, sem lácteos)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 1282 kcal
Ingredientes: para 6 a 8 panquecas: 300 ml de leite de avelã (ou outro leite vegetal) 1 chávena (250ml) de flocos de quinoa 2 ovos 1 punhado de coentros picados...
Cookies de aveia e gergelim
Sobremesa Difícil 15 min 30 min
Ingredientes: 3 xícaras de farinha de trigo sem fermento; 2 xícaras de amido de milho; 1 e 1/2 xícara de açúcar; 1 e 1/2 xícara de margarina 60% de lipídios 1...
Compota de papaia
Outro Médio 20 min 1 h 30 m
Ingredientes: 2 papaias (cerca de 800 gr.) 600 gr. de açúcar 1 pau canela 1 estrela de anis
Cocada quebra-queixo
Sobremesa Muito Fácil 12 h 15 m 238 kcal
Ingredientes: 01 xícara de chá de doce de leite 01 xícara de chá de coco seco ralado 01 xícara de chá de coco queimado ralado
Doce de limão, cenoura e maçã
Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 750 g de casca de limão finamente picado 125 g de cenouras 125 g de maçãs, descascadas 600 g de açúcar
Hambúrguer de soja s/ glúten
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 Xícara de proteína de soja texturizada 2 Colheres de sobremesa de farinha de linhaça 2 Fatias cortada em pedacinho de pão de Arroz ½ Xícara de...
Brownie de chocolate e nozes
Sobremesa Muito Fácil 45 min 958 kcal
Ingredientes: 200 gr de chocolate meio amargo picado 5 colheres de manteiga sem sal em temperatura ambiente 2 ovos 1 xícara de açúcar 1 colher de essência de...
Bolo de páscoa
Sobremesa Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 120 ml de óleo 4 ovos 1 colher de manteiga 1 e ½ xícara de açúcar 200 ml de leite 2 xicaras de farinha de trigo 1 colher de sopa de pó Royal 50 g...
Cookies integrais de castanha de caju
Outro Muito Fácil 50 min 1134 kcal
Ingredientes: 100 g de manteiga em temperatura ambiente 1 xíc. de chá de farinha de trigo 1/2 xíc. de chá de farinha de trigo integral 1 xíc. de chá de castanha...
Iogurtes de chocolate
Sobremesa Muito Fácil 25 min 130 kcal
Ingredientes: 1 litro de leite 1 iogurte natural 2 colheres de sopa de leite em pó 100 gr de chocolate para culinária 3 colheres de sopa de açúcar
Legumes com shoyu (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1 pimentão vermelho 1 pimentão verde 100 g de vagem 1/2 acelga 100 g de cogumelos Caldo de legumes Açúcar, maisena, sal e shoyu
Sopa de bacalhau com grão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 lata de grão cozido 1.5 l água 2 cebolas médias 2 dl de azeite espiga clássico 1/2 embalagem de bacalhau desfiado congelado sal pimenta 2 dentes...
Sopa de maruca e camarão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 6 camarões 1/2 kg de batatas 1 posta de maruca 1 cenoura grande 1 tirinha de pimento vermelho 1 ceboula pequena 2 dentes de alho 1 folha de louro...
Pamonha doce (vegana)
Outro Muito Fácil 55 min 246 kcal
Ingredientes: 12 espigas de milho verde com palha 1 xícara de açúcar 1 xícara de leite de coco
Torta de mandioca (vegana)
Outro Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: Para a massa: 1 kg de mandioca 1 xícara de resíduo de soja (okara) 1 xícara de cebolinha verde picada 1 xícara de salsinha picada 1/2 xícara de...
Dietas - diabetes - patê de ricota, amendoim e ervas
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: aipo em pó: 1 colher de chá alho: 1 dente manjericão: 2 colheres de chá manteiga de amendoim: 1.5 colher de sopa Queijo Ricota: 200 g sal: q.b....
Pão de minuto (vegana)
Outro Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1/2 xícara de farelo de trigo 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1 xícara de água 2 colheres (sopa) de leite de soja 2 colheres (sopa) de...
Sopa de abóbora e castanhas
Prato Principal Muito Fácil 40 min 124 kcal
Ingredientes: 1 alho francês azeite 150 g castanhas cozidas 500 g abóbora em cubos, sem casca 2 cenouras 600 ml água sal e pimenta a gosto ¼ colher chá de gengibre
Bolo diet de laranja com nozes e sem glúten
Outro Muito Fácil 1 hora 294 kcal
Ingredientes: MASSA: 4 colheres (sopa) maisena 4 ovos 3 colheres (sopa) suco de laranja 4 colheres (sopa) adoçante para forno e fogão 1 colher (sopa) fermento em...
Chá emagrecedor? 9 ervas
Outro Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 50 mg de Centella Asiática 80 mg de Melissa Officinalis 100 mg de Espinheira-santa 50 mg de Cássia 40 mg de Alcaçuz 100 mg de Passiflora 80 mg de...
Pannacotta de coco com frutos silvestres
Sobremesa Muito Fácil 20 min 663 kcal
Ingredientes: 400 ml leite de coco light 400 ml de natas frescas 3/4 cháv. de açúcar amarelo 5 folhas de gelatina Água quente Doce de frutos silvestres q.b.
Frozen yogurt de frutas vermelhas
Sobremesa Muito Fácil 18 min 222 kcal
Ingredientes: 350 g de frutas vermelhas 1/2 xícara de açúcar 1/2 xícara de iogurte grego ou iogurte natural 1 xícara de creme de leite fresco