Frozen yogurt de frutas vermelhas

Frozen Yogurt de Frutas Vermelhas
Sobremesa
4 porções
Muito Fácil
18 min
222 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.8 (0.7€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura3 min
  • Colocar as frutas vermelhas e o açúcar em uma panela e levar ao fogo.
  • Deixar ferver por uns 3 minutos.
  • Retirar, deixar esfriar. Bater no liquidificador. Passar por uma peneira.
  • Levar novamente ao liquidificador, e acrescentar o iogurte e o creme de leite. Passar para um refratário e levar ao congelador.
  • Quando estiver quase congelando, levar ao liquidificador para bater novamente.
  • Esse processo deixa o sorvete mais "macio".

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 221Kcal
  • Glícidos: 38.3g
  • Gord total: 3.4g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 6g
  • Fibras: 4g
  • Açúcar: 37g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (208g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
SSmello

Perguntas

Título da receita

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