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Frozen yogurt de frutas vermelhas
Frozen Yogurt de Frutas Vermelhas
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.8Euros€ (0.7€/porção)
Preparação
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Colocar as frutas vermelhas e o açúcar em uma panela e levar ao fogo.
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Deixar ferver por uns 3 minutos.
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Retirar, deixar esfriar. Bater no liquidificador. Passar por uma peneira.
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Levar novamente ao liquidificador, e acrescentar o iogurte e o creme de leite. Passar para um refratário e levar ao congelador.
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Quando estiver quase congelando, levar ao liquidificador para bater novamente.
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Esse processo deixa o sorvete mais "macio".
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 221Kcal
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Glícidos: 38.3g
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Gord total: 3.4g
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Gord.sat.: 1.9g
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Proteínas: 6g
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Fibras: 4g
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Açúcar: 37g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (208g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas:
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