Pudim de iogurte
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.42Euros€ (0.24€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura1 hora
- Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador e bati até ficar tudo misturado.
- Claro que a receita era para o copo da Bimby,mas resulta de qualquer maneira.
- Se não tiverem o liquidificador,podem usar a batedeira. Coloque o preparado numa forma caramelizada.
- Leve ao forno a cozer em banho-maria.A forma convém ser das pequenas ,pois o pudim fica pequeno ou então dobre a receita.
- Deixa arrefecer e desenforme. Sirva fresquinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 191Kcal
- Glícidos: 28.9g
- Gord total: 4.9g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 7.5g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 27.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (127g)
Sem glúten
Vegetariano