Petitchef

Iogurtes sem iogurteira

Sobremesa
8 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
68 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1 l de leite gordo

4 colheres de sopa (rasas) de leite em pó

Preparação

  • Começar por aquecer o leite. Numa tigela misturar o iogurte com o leite em pó, e juntar depois um pouco de leite, mexendo muito bem.
  • Enquanto isso aqueçam bastante água até ficar com as bolhinhas, mesmo antes de ferver.
  • Vertam o líquido resultante em copinhos.
  • Como eu não tenho tampas para os copinhos use a sugestão que vi na receita que consultei e coloco película aderente nos copinhos e aperto com um elástico.

Fotos

Iogurtes sem iogurteira, foto 1Iogurtes sem iogurteira, foto 2Iogurtes sem iogurteira, foto 3

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 148g
Calorias: 68Kcal
  • Glícidos: 7.1g
  • Gord total: 2.2g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 5g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 6.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

18/02/2012

Obrigada pela dica. Andava à procura de exactamente o mesmo mas no entretanto vou experimentar fazer em casa a sua receita. Depois logo lhe direi se saiu bem se não.
Margarida


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