Iogurtes de maçã e canela (e frutos secos)
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            Ingredientes
		
			
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																		Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Aquecer o leite com açúcar, para que este dissolva.
 - Numa tigela misturar o iogurte natural com o leite em pó e juntar o leite em fio, dissolvendo bem.
 - Colocar nos copos uma colher de sopa de mistura de maçã e canela e uma colher de chá de mistura de frutos secos.
 - Verter com cuidado a mistura para o iogurte e levar à iogurteira durante 8 a 10 horas.
 - No final colocar no frio durante 5 horas antes de servir.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 195Kcal
			
		- Glícidos: 32g
 - Gord total: 3.8g
 - Gord.sat.: 2.2g
 - Proteínas: 8.1g
 - Fibras: 0.1g
 - Açúcar: 31.3g
 - ProPoints: 5
 - SmartPoints: 10
 
Informação nutricional para 1 dose (261g)
		
		Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
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Título da receita
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