Dietética / Saúde

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Receita Sopa de legumes e feijao verde

Sopa de legumes e feijao verde

Entrada Muito Fácil 1 h 10 m 1020 kcal
Ingredientes: 2 cenouras 4 batatas 1 cebola 2 dentes de alho 250g de feijão verde 1 alho francês azeite 1 caldo de galinha

Vinagre de maça natural - receita

Outro Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 litro de sumo de maça feito na hora, com casca e sem sementes. 6 colheres de sobremesa de mel ou 4 colheres de açúcar mascavado escuro 1 luva...
Receita Bolo de maçã diet

Bolo de maçã diet

Sobremesa Médio 35 min 478 kcal
Ingredientes: 4 maçãs pequenas; 4 ovos; 50 ml de óleo; 2 xícaras (chá) adoçante culinária; 1 colher (chá) canela em pó; 3 xícaras farinha de trigo; 1 colher...
Receita Mousse de gelatina

Mousse de gelatina

Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 caixinha de gelatina (com sabor ) dissolvida em apenas 250ml de agua. 1 lata de leite condensado 1 caixinha de creme de leite japonês
Receita Biscoitos com canela

Biscoitos com canela

Sobremesa Médio -- 340 kcal
Ingredientes: 350gr de Farinha 150gr de Açúcar amarelo 1 colher (sopa) de Canela 100gr de Margarina 2 Ovos
Receita Bolo integral com linhaça

Bolo integral com linhaça

Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 200g de margarina 2 xícaras de açúcar mascavo 2 ovos 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1 xícara de farinha de trigo 1 colher (sopa) de...
Receita Filé de frango saudável

Filé de frango saudável

Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 5 filés de frango sal a gosto pimenta do reino moída na hora ½ xícara chá de vinho branco seco Recheio: 2 colher sopa de azeite 1 maço de brócolis...
Receita Bolo de alfarroba e coco

Bolo de alfarroba e coco

Sobremesa Muito Fácil 20 min 1 h 5 m
Ingredientes: 2 chávenas de farinha de trigo integral 1/2 chávena de farinha de alfarroba 1 colher de chá de fermento 1 chávena de coco ralado + 1 colher de sopa...
Receita Toucinho do céu (com menos ovos)

Toucinho do céu (com menos ovos)

Sobremesa Médio 50 min 405 kcal
Ingredientes: 200 gr. de açúcar (mascavado claro ou amarelo ; usei amarelo) 200 gr. de amêndoa moída 200 gr. de doce de gila (abóbora gila ou chila) 4 ovos...
Receita Sopa de tomate com feijão branco

Sopa de tomate com feijão branco

Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de feijão branco 1 nabo pequeno 1 cebola pequena 2 dentes de alho 5 tomates Sal Folhas de hortelã qb
Receita Iogurtes de bolacha maria

Iogurtes de bolacha maria

Sobremesa Muito Fácil 10 h 10 m 127 kcal
Ingredientes: 1 Lt de leite do dia 1 Iogurte Natural 1 Copo de iogurte de leite em pó 200 gr. de Bolacha Maria (1 pacote)
Receita Bolo de chocolate vegano

Bolo de chocolate vegano

Sobremesa Muito Fácil 45 min 277 kcal
Ingredientes: 1 1/4 xícara de farinha de trigo 1 xícara de açúcar 1/3 xícara de cacau em pó 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá de sal 1...
Receita Fruta no forno (sem culpa)

Fruta no forno (sem culpa)

Sobremesa Muito Fácil 16 min 160 kcal
Ingredientes: 2 pêras pequenas maduras, sem sementes e cortadas aos cubos de 1 cm 2 c. (de sopa) de água 1 c. (de sobremesa) de aroma de baunilha Mistura de...
Receita Sorvete de iogurte com morango

Sorvete de iogurte com morango

Sobremesa Médio 2 h 15 m 168 kcal
Ingredientes: 10 morangos congelados 170 ml de iogurte natural 100 ml de creme de leite (sem soro) 100 ml de leite condensado 3 colheres de sopa de açúcar...
Receita Sopa de capeletti

Sopa de capeletti

Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 20 min
Ingredientes: 1 peito de frango 1/2 quilo de capeletti de frango 3 caldos de galinha 4 litros de água sal à gosto
Receita Estufado de soja (vegetariana)

Estufado de soja (vegetariana)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 20 m 303 kcal
Ingredientes: 1 Cebola picada 2 dentes de Alho picados 3/4 de chávena de nacos de Soja desidratados 2 Cenouras as rodelas 3 Batatas aos cubos pequenos 1 chávena...

Cookies com gotas de chocolate do subway

Sobremesa Muito Fácil 35 min 571 kcal
Ingredientes: 125 g manteiga com sal amolecida 110 g açucar 90 g açucar mascavo 1/2 colher (chá) de essência de baunilha 1 ovo grande 100 g de farinha de trigo...
Receita Delicia de pêssego, iogurte e mel

Delicia de pêssego, iogurte e mel

Sobremesa Muito Fácil 45 min 297 kcal
Ingredientes: 1 lata de pêssegos em calda 2 iogurtes naturais 1 colher de sopa e meia de mel bolachas Maria a gosto 1 colher de sobremesa de essência de baunilha...
Receita Sopa de feijão a minha maneira

Sopa de feijão a minha maneira

Entrada Médio 30 min 1 hora
Ingredientes: 2 a 3 chavenas de feijão manteiga(é o feijão de cor castanha, o feijão tem que ser cozido peviamente) Meio quilo de feijão verde 3 Cenouras grandes...
Receita Sopa de beterraba

Sopa de beterraba

Entrada Muito Fácil 20 min 188 kcal
Ingredientes: Para 2 pessoas: Batata (200g) Beterraba (200g) Cebola (1 - pequena) Água (500ml) Azeite q.b. Sal q.b.
Receita Sopa de batata à brasileirinha

Sopa de batata à brasileirinha

Entrada Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 5 batatas grandes cortadas em cubos 2 cenouras grandes em cubinhos 1 cebola picada 1 pimentão picadinho 500 gramas de peito de frango em cubinhos...
Receita Ensopado de frango com batata-doce

Ensopado de frango com batata-doce

Prato Principal Médio 1 h 10 m 514 kcal
Ingredientes: 1,5kg de coxas e sobrecoxas de frango Sal e pimenta do reino a gosto 1 colher de sopa de óleo 3 dentes de alho amassados 4 tomates cortados em...
Receita Salada com molho de mostarda

Salada com molho de mostarda

Entrada Muito Fácil 30 min
Ingredientes: 1 Alface Americana 1 Tomate ½ pote de Palmito 1 Ovo ½ Brócolis Azeite ½ Limão 1 colher (sobremesa) Shoyou 3 colheres (sopa) Mostarda Sal, Orégano e...