Bolo vegan - versão com sumo de maçã/cenoura
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 medidas de farinha com fermento 1 medida de açúcar (pode ser amarelo, branco ou mascavado) 1/2 medida de óleo de girassol 1 e 1/2 medida de...
Dietética / Saúde
1358 receitas
Salada de tender light
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 200 g de tender 150 g de abacaxi 10 g / 1 colher de sobremesa de uvas-passas 10 g / 1/4 de maço de salsinha 1 colher de sopa de suco de limão 1...
Suco verde ou sumo verde do dr. alberto gonzales
Bebida Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Pepino picado Maça picada Cenoura Verduras Orgânicas (preferencialmente) : alface agrião salsa coentro couve espinafre Sementes ou grãos...
Manjar diet
Sobremesa Muito Fácil 40 min 135 kcal
Ingredientes: 4 xícaras de leite desnatado 1 vidro pequeno de leite de coco 4 colheresb de sopa cheias de Maizena 2 colheres de sopa de adoçante culinário 2...
Aletria
Lanche Muito Fácil 35 min 1385 kcal
Ingredientes: 300 g de massa de aletria 1 l de leite 2 cascas de limão 350 g de açúcar 100 g de manteiga 6 gemas pitada de sal canela em pó para decorar
Sopa aromática com massa
Entrada Muito Fácil -- 109 kcal
Ingredientes: 1 cenoura 1 raminho de salsa umas folhinhas de aipo 1 alho francês sal azeite esparguete
Primeiro aniversário com bolo de chocolate recheado diet
Sobremesa Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Bolo: 1 colher (café) de essência de baunilha 1 colher (sopa) de fermento em pó 2 colheres (sopa) de cacau em pó 2 colheres (sopa) de adoçante em...
Pão de aveia e linhaça
Outro Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 350ml de água morna 1 e 1/2 colher (chá) de fermento biológico seco 2 colheres (sopa) de açúcar 150g de flocos de aveia reduzidos a farinha /...
Salada com molho de mostarda e mel
Entrada Muito Fácil 50 min 165 kcal
Ingredientes: 1 peito de frango cozido com sal e desfiado 1/2 chávena de milho 1 laranja aos cubinhos 1 maçã aos cubinhos 1 cenoura média ralada 10 uvas...
Frango ensopado com mandioquinha (batata baroa)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: 1 frango cortado em pedaços Sal e pimenta a gosto 1/2 xícara (chá) de vinho branco 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola cortada em cubos 2 dentes...
Ovo de páscoa prestigio (cynthia)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 500 g de chocolate de boa qualidade Prestigio: 200 g de Fondant 200 g de coco seco de preferencia o médio ou flocos 05 colheres de sopa de leite...
Conserva de quiabos
Outro Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 300 g quiabos (claro!) 3 jilós pequenos (opcional) 1 cebola pequena 1 pimenta dedo-de-moça grande 2 copos (americanos) de água 1 copo (americano)...
Bolinhos de flocos de aveia e coco
Sobremesa Muito Fácil 45 min 281 kcal
Ingredientes: 200 g de flocos de aveia 50 g de coco ralado 125 g de farinha s/ fermento 250 g de açúcar 3 ovos 2 colheres de sopa de manteiga derretida 1 colher...
Sopa de feijão encarnado com couve lombarda
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 2,5 l de água 250 g de abóbora 300 g de cebola 200 g de courgete 2 cenouras 1 kg de feijão encarnado cozido 1 couve lombarda Sal & azeite
Dieta da linhaça globo repórter - aprenda receitas, emagrecer com linhaça
Outro Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1/2 xícara de gérmen de trigo 1 xícara e meia de farinha de trigo integral 3 xícaras de farinha de trigo (branca) 1 colher de sopa de margarina 2...
Pudim diet de ricota
Sobremesa Médio 2 horas 173 kcal
Ingredientes: 500 gramas de ricota fresca 6 ovos inteiros 250 gramas de leite em pó desnatado 1 copo de de leite desnatado 3 colheres (sopa) de adoçante forno e...
Doce de banana com cacau (sem açucar)
Sobremesa Muito Fácil 35 min 600 kcal
Ingredientes: 10 bananas nanicas ou prata 3 colheres sopa de cacau 1 colher chá de canela em pó 50 g de castanha do pará triturada
Sopa de grão com espinafres na bimby
Prato Principal Muito Fácil 35 min 829 kcal
Ingredientes: 1lt de Água 2 Cebolas médias 3 dentes de Alho 3 Cenouras 200 g de Abóbora 120 g de grão seco 300 g de Espinafres 1 cubo de Caldo de Legumes...
Sopa de feijão branco com alface
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: As sopas são saborosas fontes de nutrientes para todos. Muitas vezes é preciso inventar novas receitas de sopa para que todos comam com agrado....
Hambúrguer de lentilhas e aveia (vegan)
Acompanhamento Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 xícara de lentilhas Para o caldo: 1 colher (sopa) de creme vegetal 1/2 cenoura em cubos médios 1 talo de salsão em cubos médios 1 cebola pequena...
Pudim de claras e coco
Outro Muito Fácil 45 min 558 kcal
Ingredientes: Claras de Ovos 1 colher de sopa de açúcar por cada clara 4 colheres sopa de caramelo liquido de compra, para dar cor 1 pudim de ananás coco q.b.
Sopa de cebola gratinada
Entrada Muito Fácil 1 h 35 m 309 kcal
Ingredientes: 500 g de cebolas 2 colheres de sopa de manteiga 1,5 litros de água 2 dl (200 ml) de vinho branco 1 pão cacete pequeno 125 g de queijo gruyère sal...
Mousse de morango diet
Sobremesa Muito Fácil 15 min 78 kcal
Ingredientes: 2 xícara(s) (chá) de leite desnatado 5 colher(es) (sopa) de leite em pó desnatado 1/2 envelope(s) de gelatina incolor sem sabor 1 lata(s) de creme...
Açaí na tigela com frutas e cereais
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 1 lata de leite condensado meia medida (da lata) de polpa de açaí 6 bananas nanicas Farofa: 1 xícara (chá) de fibra meia xícara (chá) de uvas passas