Lave bem as beterrabas e cozinhe-as em água até ficarem macias Deixe amornar, retire a casca, corte em rodelas e tempere com o sal, o azeite, o vinagre balsâmico e o orégano Reserve
Descasque as maçãs, retire as sementes e corte em cubos Em uma panela pequena, coloque a maçã, a água, a casca de limão e, em fogo baixo, deixe cozinhar até que a fruta fique bem macia Retire a casca de limão e passe a maçã no processador de alimentos até formar um purê Distribua as folhas de agrião e alface em uma saladeira, arrume as rodelas de beterraba e, sobre cada uma, coloque uma porção de purê.
Perfeita! Combinou bem a beterraba com o purê de maçã e adicionou as fibras da folha pra complementar e dar beleza. Uma verdadeira salada: fibras , minerais, vitaminanas, anti oxidantes, etc.
Comentários dos membros (11):
Legal
Perfeita! Combinou bem a beterraba com o purê de maçã e adicionou as fibras da folha pra complementar e dar beleza. Uma verdadeira salada: fibras , minerais, vitaminanas, anti oxidantes, etc.
Delicioso, muito leve e facil de fazer. Maravilha
Maravilhoso amei
Muito boa
Ótima receita! Além de saborosa é cheia de vitaminas!
Fiz e amei;;;;;;grata..bjs a todos....
Fiz hoje e posso garantir que é perfeita para uma segunda-feira. Obrigado Petitchef!!!
Achei muito legal e facil.. vou tentar
ACHEI UMA RECEITA PRATICA E DIFERENTE