Hambúrguer de soja.
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 xícaras de proteína de soja texturizada 1 cenoura ralada 1 cebola ralada sal, alho e pimenta à gosto 2 ovos farinha de trigo (o bastante para...
Dietética / Saúde
1358 receitas
A melhor sopa do mundo
Prato Principal Muito Fácil 35 min 504 kcal
Ingredientes: 6 colheres de sopa de azeite 4 alhos descascados, ligeiramente esmagados, mas inteiros 1 colher de chá de alecrim seco 1 lata de tomates pelados,...
Receita: carne ensopada com feijão branco light
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 151 kcal
Ingredientes: 500 g de patinho magro cortado em cubos 2 dentes de alho amassados 1 colher de (chá) de sal 1 colher de (sopa) de azeite de aliva 1 cebola picada;...
Iogurte com polpa de manga
Sobremesa Muito Fácil 8 h 15 m 87 kcal
Ingredientes: 800 ml de leite 1 copo de iogurte de iogurte natural Polpa de manga a gosto
Sopa de alho-francês
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 5 batatas médias6 talos de alho francês 4 cenouras 1 courgette das pequenas 1 cebola azeite sal
Compota de papaia
Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 kg de papaia madura cortada em cubos 600 g de açúcar casca de limão
Salada tropical com molho cremoso (magali)
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Para o molho cremoso: 1 cebola picadinha 1 tomate grande picadinho; ½ pepino japonês picadinho; salsinha picada creme de ricota azeite, vinagre,...
Sopa de feijão manteiga e arroz
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 frascos de feijão manteiga já cozidos 1 courgete 1 cenoura arroz q.b. 1000 g água sal
Bolo de dina bastos
Outro Muito Fácil 50 min 422 kcal
Ingredientes: 4 bananas verdes com a casca de dentro 1/2 xicara de farelo de aveia 1/2 xicara de chá de farelo de trigo 1 1/2 xicara de chá de flocos de arroz 1...
Bolo de chocolate sem farinha(sem glúten)
Sobremesa Muito Fácil 30 min 221 kcal
Ingredientes: 6 ovos 6 colheres(sopa) de açucar mascavo 6 colheres(sopa) de chocolate em pó 1 colher(sopa)rasa de fermento em pó 4 colheres(sopa) de creme...
Salada com massa de pastel (vegana)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: -150 g de massa de pastel Óleo para fritar 1 alface americana pequena 1/2 maço de alface mimosa -1/2 maço de agrião 1 palmito médio 2 tomates 100 g...
Pudim de coco diet (henrique rossi - restaurante augusta natural)
Sobremesa Muito Fácil 50 min 188 kcal
Ingredientes: 300 ml de leite desnatado 4 ovos 2 xícaras chá de leite em pó desnatado 1 vidro pequeno de leite de coco 200 g de coco ralado sem açúcar 4...
Ribollita(sopa italiana)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 3 colheres 2 cebolas picadas 2 cenouras em rodelas finas 2 dentes de alho 2 talos de salsão fatiado 2 abobrinas em rodelas finas 400 g. de tomate...
Papa de aveia com fruta
Outro Muito Fácil 10 min 79 kcal
Ingredientes: 4 c. (sopa) de flocos de aveia integrais, 1 chávena de leite magro, 1 c de chá de adoçante , canela a gosto, 1 banana e 1 maçã.
Gelatina com morango e iogurte
Sobremesa Muito Fácil 15 min 147 kcal
Ingredientes: 1 gelatina de morango 500 g de morangos 2 iogurtes naturais 3 colheres de sopa de açúcar
Bolo de aniversário vegan
Sobremesa Médio 45 min 40 min
Ingredientes: Este foi o bolinho de aniversário que escolhi para fazer ao amiguinho RN ! Não saiu exactamente como era suposto, pois devia ter ficado com um...
Bolo integral de cenoura com frutas
Sobremesa Muito Fácil 45 min 772 kcal
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de farelo de trigo 1/2 xícara de germe de trigo 4 ovos 1 ½ xícara de açúcar mascavo 1 xícara de damascos...
Panacotta de iogurte grego
Sobremesa Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 ml Iogurte Grego 200 ml Natas 2 folhas de gelatina 3 colher sopa açucar 1 colher café essência de baunilha água qb Compota de frutos...
Sopa de grão e alho francês do jamie oliver
Prato Principal Muito Fácil 25 min 297 kcal
Ingredientes: 340 g de grão de bico cozido 1 batata média descascada 5 alhos franceses médios (usei dos bem grandes) 1 colher de sopa de azeite 1 noz de...
Pudim de coco com calda de framboesas (vegan)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 1153 kcal
Ingredientes: Pudim: 120g de farinha maizena 220g de açúcar 80g de coco ralado 1l de leite de soja Calda: 300g de framboesas (ou outros frutos vermelhos, que...
Sopa de cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Azeite 1 lata de cogumelos 1/2 cebola 1 cubo de caldo de legumes Leite Água 1 a 2 colheres de farinha
Sorvete natural de banana maçã
Sobremesa Muito Fácil 20 min 80 kcal
Ingredientes: 6 bananas maçãs grandes e maduras
Salada saudável com caroços de jaca
Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Cozinhe os caroços em água suficiente para cobrí-los. Adicione sal a gosto. Deixe cozinhar por pelo menos 30 minutos em panela normal ou até que,...
Sorvete natural de manga
Sobremesa Muito Fácil 15 min 580 kcal
Ingredientes: 1 manga grande e madura 3 bananas médias e maduras uvas-passas pretas sem sementes a gosto castanhas de cajú trituradas a gosto