Pudim capuccino dukan

Pudim Capuccino Dukan
Sobremesa
10 porções
Médio
1 h 5 m
77 Kcal

É um pudim light, perfeito para saciar a vontade de doce e manter a forma! Fácil de fazer e tem um sabor inesquecível! Experimente!

Ingredientes

10

Preparação

Preparação5 min
Cozedura1 hora
  • Leve ao fogo baixo uma forma redonda para pudim com 2 colheres (sopa) de açúcar Magro e deixe derreter, para fazer a calda. Cuidado com o tempo, pois este adoçante aquece mais rápido do que o açúcar e pode queimar. Reserve.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje na forma.
  • Leve ao forno moderado em banho-maria por aproximadamente 1 hora, até que o pudim fique firme.
  • Leve à geladeira para gelar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 77Kcal
  • Glícidos: 6.5g
  • Gord total: 2.5g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 7.2g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 5.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (144g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
FFabibibi

Perguntas

Título da receita

Comentários

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31/08/2015

Deliciosa!!!

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Lêo, 25/03/2015

DEVE FICAR BOA

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25/03/2015

Adorei! Simples e saborosa! :)

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