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Brigadeiro Dukan (Fase: Cruzeiro)

Brigadeiro de colher ou de bolinha para comer na dieta dukan durante a fase de cruzeiro

Sobremesa
4 porções
15 min
5 min
Muito Fácil
24 Kcal
  • (3/5 - 2 votos)
  • 1
  • 13
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Ingredientes

4

Preparação

  • Coloque os ingredientes em uma xícara ou tigela pequena e adicione água fervente aos poucos, até ficar bem cremosa ou até obter o ponto desejado. Quando estiver começando a ficar cremoso, pare de adicionar água. Deixe descansar um pouco. Quanto mais descansar, mais durinha a massa vai ficando. Se você quiser comer de colher, deixe descansar menos tempo, se quiser fazer as bolinhas, deixe descansar mais.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 24Kcal
  • Glícidos: 2.4g
  • Gord total: 0.6g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 1.8g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (30g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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J Jfalguera

Perguntas:




Comentários dos membros:

11/09/2020

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