Quinoa assada com espinafre e queijo AnteriorNext Prato PrincipalMuito Fácil55 min206 Kcal Enviar esta receita a um amigo Imprima esta página Falar com o autor da receita Fez esta receita? Compartilhe Um quiche bom para uma refeição boa em família. Ingredientes 6 450 g de espinafres bebés 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola média, picada 2 alhos grandes 125 g de quinoa crua 2 ovos grandes 85 g de queijo Gruyère 1 1/2 colher de chá de salsa picada 30 g de parmesão Sal e pimenta q.b. 1/4 cubo de Caldo de legumes ou galinha q.b. Custo estimado: 4.21Euros€ (0.7€/porção)