Salada de quinoa 10 receitas

Receita Salada de lentilha e quinoa

Salada de lentilha e quinoa

(140 votos), (24)
Prato PrincipalMuito Fácil5 min25 min
Ingredientes: 1 xícara (chá) de lentilha seca 1/2 xícara (chá) de quinoa 200 gr de azeitonas verdes picadas 1 cebola pequena picadinha 2 tomates, sem sementes, pica...
Receita Salada mista com quinoa e molho cítrico

Salada mista com quinoa e molho cítrico

(37 votos)
EntradaMuito Fácil10 min0 min
Ingredientes: -Salada mista com quinoa: - Alface lavada e rasgada - Agrião lavado - Rúcula lavada - 1 cenoura crua ralada - 1 beterraba crua ralada - Laranja...
Receita Salada de quinoa com tangerina e legumes

Salada de quinoa com tangerina e legumes

(27 votos)
Prato PrincipalMédio20 min20 min
Ingredientes: 100 gr de quinoa 2 tangerinas 1 chávena de legumes (cozidos ou estufados ; utilizei couve, cenoura e courgete (abobrinha) estufadas) 1/4 cebola ...
Receita Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

(61 votos), (4)
Prato PrincipalMuito Fácil30 min15 min
Ingredientes: Para a Salada : 1 chávena de Quinoa já cozida 1 Cenoura (média ralada) 1 Ovo (cozido) 1 Abacate (pequeno) 4 folhas de Alface (grandes) 1/2 cháv...
Receita Salada de quinoa

Salada de quinoa

(21 votos), (3)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min20 min
Ingredientes: - 300 g de quinoa - 1 molho de erva-doce - 1 laranja - 1 colher de sopa de azeite de oliva - 1 colher de sopa de vinagre balsâmico - Cheiro verde...
Receita Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

(18 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min25 min
Ingredientes: 1/2 chávena de quinoa 1 chávena de água 1/4 chávena sumo de laranja 2 c. (sopa) vinagre de arroz 2 c. (sopa) óleo sésamo 1 c. (sopa) gengibre fre...
Receita Salada quente de quinoa

Salada quente de quinoa

(12 votos), (4)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min25 min
Ingredientes: 1 e 1/2 chávena de café de quinoa crua 4 chávenas de café de caldo de galinha ou caldo de vegetais 1 cebola média bem picada 12-15 feijões verdes e...
Receita Salada de frutas com quinoa e iogurte

Salada de frutas com quinoa e iogurte

(11 votos)
SobremesaMuito Fácil10 min0 min
Ingredientes: - 45g de quinoa crua - 2 iogurtes naturais light com adoçante - 1 maçã - 1 tangerina - 1 banana pequena - 1 punhado de passas - 1 colher de sobremesa ...
Receita Almoçar no escritório - salada de quinoa, pescada e legumes

Almoçar no escritório - salada de quinoa, pescada e legumes

(8 votos)
EntradaMuito Fácil10 min0 min
Ingredientes: - 1 medida de chávena de café de quinoa - Sobras de peixe cozido - Sobras de legumes cozidos - cenoura e bróculos - 1/2 ovo cozido - 1 colher de sopa ...
Receita Salada de quinoa e pêra em vinagreta de mel e tomilho

Salada de quinoa e pêra em vinagreta de mel e tomilho

(1 votos)
EntradaMuito Fácil15 min4 min
Ingredientes: - 2 pêras maduras - Rúcula q.b. - 1 Tomate - 1 Cebola - 1 Pimento pequeno - 1/2 Pepino - Quinoa q.b. - 3 colheres de sopa de azeite - 2 colher de sop...



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