Salada de quinoa

15 receitas
Receita Como montar salada no pote?

Como montar salada no pote?

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 50 gr de quinoa 100 ml água fria 1/2 col. chá sal 60 gr de cenoura (1 cenoura) 150 gr de grão de bico (já cozidos) 200 gr de repolho roxo (1/4 de...
Receita Salada de lentilha e quinoa

Salada de lentilha e quinoa

Prato Principal Muito Fácil 30 min 262 kcal
Ingredientes: 1 xícara (chá) de lentilha seca 1/2 xícara (chá) de quinoa 200 gr de azeitonas verdes picadas 1 cebola pequena picadinha 2 tomates, sem sementes,...
Receita Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

Prato Principal Muito Fácil 45 min 265 kcal
Ingredientes: Para a Salada : 1 chávena de Quinoa já cozida 1 Cenoura (média ralada) 1 Ovo (cozido) 1 Abacate (pequeno) 4 folhas de Alface (grandes) 1/2 chávena...
Receita Salada mista com quinoa e molho cítrico

Salada mista com quinoa e molho cítrico

Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: -Salada mista com quinoa: Alface lavada e rasgada Agrião lavado Rúcula lavada 1 cenoura crua ralada 1 beterraba crua ralada Laranja ou manga em...
Receita Salada de quinoa com tangerina e legumes

Salada de quinoa com tangerina e legumes

Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 100 gr de quinoa 2 tangerinas 1 chávena de legumes (cozidos ou estufados ; utilizei couve, cenoura e courgete (abobrinha) estufadas) 1/4 cebola...
Receita Salada quente de quinoa

Salada quente de quinoa

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 e 1/2 chávena de café de quinoa crua 4 chávenas de café de caldo de galinha ou caldo de vegetais 1 cebola média bem picada 12-15 feijões verdes...
Receita Salada de frutas com quinoa e iogurte

Salada de frutas com quinoa e iogurte

Sobremesa Muito Fácil 10 min 596 kcal
Ingredientes: 45g de quinoa crua 2 iogurtes naturais light com adoçante 1 maçã 1 tangerina 1 banana pequena 1 punhado de passas 1 colher de sobremesa de mel...
Receita Quinoa assada com espinafre e queijo

Quinoa assada com espinafre e queijo

Prato Principal Muito Fácil 55 min 206 kcal
Ingredientes: 450 g de espinafres bebés 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola média, picada 2 alhos grandes 125 g de quinoa crua 2 ovos grandes 85 g de queijo...
Receita Salada com quinoa

Salada com quinoa

Entrada Médio 20 min 188 kcal
Ingredientes: 1 xícara (chá) de quinoa 2 xícara (chá) de água repolho picado bem fino cenoura ralada no ralo grosso maçã picada maionese tradicional ou maionese...
Receita Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

Entrada Muito Fácil 20 min 1029 kcal
Ingredientes: duas xícaras de quinoa um tanto de tomates cereja cortados ao meio duas colheres de sopa de milho 1 xícara de queijo frescal light esfarelado 6...
Receita Quinua com arroz selvagem e aveia (vegana)

Quinua com arroz selvagem e aveia (vegana)

Outro Muito Fácil 30 min 193 kcal
Ingredientes: 100 g de quinoa em grãos cozida 85 g de arroz selvagem cozido 90 g de aveia em grãos cozida 40 g de cenoura em cubos pequenos 75 g de (zucchine)...