Petitchef

Sopa de beterraba

Entrada
2 porções
5 min
15 min
Muito Fácil
188 Kcal
Deliciosa :)

Ingredientes

Número de doses: 2

Para 2 pessoas:

Batata (200g)

Beterraba (200g)

Cebola (1 - pequena)

Água (500ml)

Azeite q.b.

Sal q.b.

Preparação

  • Num tacho colocar a água, a batata, a cebola, a beterraba. Cozer até a beterraba estar macia.
  • Triturar. Temperar com sal e um fio de azeite.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 254g
Calorias: 188Kcal
  • Glícidos: 23.7g
  • Gord total: 7.8g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 4g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7

sem glútensem glúten
veganvegan
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (14):

22/11/2013

Muito bom!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
29/05/2014

Não gosto muito de beterraba

24/05/2014

Huhuhuhuhuh

17/05/2014

Simples, fácil, rápida e... deliciosa:)

03/01/2014

Gostei

25/10/2013

Gostei

05/08/2013

Saborosa e nutritiva

04/06/2013

Muito boa!

Rubineta Doida
Rubineta Doida, 19/05/2013

Adicionar batata em maior quantidade (400g) e mais uma cebola.
A receita acima se parece mais com 'suco' de beterraba. Tornará a sopa mais cremosa.

16/05/2013

Excelente, principamente se adicionar uma colher de creme de leite no prato hummmmm ficou ótima


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