Sopa de beldroegas
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.06Euros€ (0.51€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Numa panela coloque as beldroegas, as batatas cortadas em rodelas muito finas, os dentes de alho , o sal, a água e o azeite.
- Quando a sopa estiver pronta junte o queijo e o leite. Quando recomeçar a ferver parta os ovos um a um e junte com cuidado à sopa.
Tape e sirva logo que os ovos estejam cozidos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 263Kcal
- Glícidos: 31.8g
- Gord total: 9.5g
- Gord.sat.: 2.2g
- Proteínas: 11.2g
- Fibras: 2.5g
- Açúcar: 3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (247g)
Sem glúten
Sem açúcar
