Sopa de legumes e feijao verde
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.83Euros€ (0.71€/porção)
Preparação
Preparação1 hora
Cozedura10 min
- Descascar as 1 cenoura, as batatas,e cortar em cubos e colocar num tacho, de seguida cortar metade da cebola descascar os alhos e juntar também, juntar o alho francês cortado em rodelas e juntar o caldo de galinha e azeite a gosto. deixar refogar um pouco e adicionar agua ate cobrir os legumes e vai ao lume ate cozer bem
em seguida cortar o feijão verde em bocadinhos pequenos e a restante cebola também em pedacinhos pequenos.ralar a outra cenoura e reservar.assim que os legumes estiverem cozidos triturar com a varinha magica e juntar o feijão verde e a cebola, quando estes estiverem cozidos adicionar a cenoura ralada.rectificar os temperos e apagar do lume.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1049Kcal
- Glícidos: 41.4g
- Gord total: 64.9g
- Gord.sat.: 14.6g
- Proteínas: 71.7g
- Fibras: 6.9g
- Açúcar: 6.8g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (544g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Eu fsco eta sopa e e deliciosa e tambem gosto de adicionar grao , o que da um paladar muito bom .
Eu cozinhei esta receita
anonymous
È sempre bom comer uma boa sopa de preferencia ao jantar
anonymous
Gostei muito . Foi tão bom que passei a receita para meus amigos.
Vera
anonymous
Execelente me encanta
anonymous
Adorei
anonymous
Muito boa!
anonymous
Muito bom
M
Maria Manuela Lourenco silva
Facil de fazer, muito bom mesmo.

kellytozarin
Adoro sopa!
anonymous
Eu vomitava logo!!! nao gosto de fejao verde, preferia com feijao preto ou castanho ou branco, nao gosto dos verdes, sou racista contra feijao verde
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