Sopa de legumes e feijao verde

Entrada
Muito Fácil
1 h 10 m
1049 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.83 (0.71€/porção)

Preparação

Preparação1 hora
Cozedura10 min
  • Descascar as 1 cenoura, as batatas,e cortar em cubos e colocar num tacho, de seguida cortar metade da cebola descascar os alhos e juntar também, juntar o alho francês cortado em rodelas e juntar o caldo de galinha e azeite a gosto. deixar refogar um pouco e adicionar agua ate cobrir os legumes e vai ao lume ate cozer bem
    em seguida cortar o feijão verde em bocadinhos pequenos e a restante cebola também em pedacinhos pequenos.ralar a outra cenoura e reservar.assim que os legumes estiverem cozidos triturar com a varinha magica e juntar o feijão verde e a cebola, quando estes estiverem cozidos adicionar a cenoura ralada.rectificar os temperos e apagar do lume.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1049Kcal
  • Glícidos: 41.4g
  • Gord total: 64.9g
  • Gord.sat.: 14.6g
  • Proteínas: 71.7g
  • Fibras: 6.9g
  • Açúcar: 6.8g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (544g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
LilianaLiliana

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Eu fsco eta sopa e e deliciosa e tambem gosto de adicionar grao , o que da um paladar muito bom .

Eu cozinhei esta receita

anonymous

È sempre bom comer uma boa sopa de preferencia ao jantar

anonymous

Gostei muito . Foi tão bom que passei a receita para meus amigos.
Vera

Maria Manuela Lourenco silva

Facil de fazer, muito bom mesmo.

anonymous

Eu vomitava logo!!! nao gosto de fejao verde, preferia com feijao preto ou castanho ou branco, nao gosto dos verdes, sou racista contra feijao verde

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