Petitchef

Sopa de alho francês com outros legumes

Prato Principal
2 porções
10 min
35 min
Muito Fácil
102 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Foi só lavar, cortar e picar para dentro da panela, cenoura, feijão verde, repolho, couve lombarda, 1 batata e bastante alho francês.
  • Temperei com um fio de azeite e uma pitada de flor de sal. Levar ao lume até os legumes ficarem bem cozidos.
  • Triturar tudo muito bem com a varinha mágica e levar novamente ao lume para cozer mais um pouquito.
  • Retirar do lume, deitar num prato ou tigela, salpicar com quadradinhos de pão e comer.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (180g)
Calorias: 101Kcal
  • Glícidos: 19.5g
  • Gord total: 0.4g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 3.3g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 5.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

SOPA DE ALHO FRANCÊS com outros legumes, foto 1
SOPA DE ALHO FRANCÊS com outros legumes, foto 2

Perguntas:



Vídeo relacionado

YouTube



Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa de grão e alho francês do Jamie Oliver
Sopa de grão e alho francês do Jamie Oliver
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Sopa de Feijão de Soja e Alho Francês
Sopa de Feijão de Soja e Alho Francês
4 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sopa de lombarda e rama de alho françês...
Sopa de lombarda e rama de alho françês...
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Sopa / Creme de Alho-Poró e Batata
Sopa / Creme de Alho-Poró e Batata
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Sopa de Alho-poró e batata com massa folhada
Sopa de Alho-poró e batata com massa folhada
3 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)
Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)
2 porções
40 min
Muito Fácil
3.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas Pão de alho, o rei do CHURRASCO! Pão de alho, o rei do CHURRASCO! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra!

Menu do dia
Pergunta do dia
O que te incentiva a cozinhar?
Voto