Petitchef

Sopa de Feijão à Minestra

Uma receita fácil confeccionar e excelente parainesperados.

Prato Principal
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
775 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 5.92 (2.96€/porção)

Preparação

  • Apare e limpe o feijão verde e corte-o em jardineira.
    Descasque as batatas, lave-as e corte-as em pedacinhos.
  • Retire o pé aos tomates, escalde-os e corte-os também em pedacinhos.
  • Leve uma panela ao lume com o azeite, junte-lhe a cebola picada e vá mexendo até alourar.
  • Adicione as batatas, o feijão verde e o bacon inteiro , tape e deixe estufar um pouco.
  • Vá acrescentando água aos poucos, bem como a polpa de tomate. Quando as batatas estiverem cozidas, adicione a massa e os pedacinhos de tomate.
  • Tempere com sal e deixe ferver cerca de 10 minutos.
    Sirva a sopa quente e decore com uma folhinha de hortelã.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 775Kcal
  • Glícidos: 115.8g
  • Gord total: 9.3g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 45.3g
  • Fibras: 20.6g
  • Açúcar: 15.5g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (904g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Sopa de Feijão à Minestra
Sopa de Feijão à Minestra - foto 2

Perguntas:






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