Sopa de feijão verde.

Sopa de feijão verde.
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
368 Kcal

Aqui está uma deliciosa sopa que você pode fazer facilmente.

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.04 (1.01€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura35 min
  • Numa panela ponha um pouco de água ao lume com o sal q.b.,corte as batatas aos cubos,as cenouras,a cebola e os dentes de alho e junte a panela quando a água estiver a ferver ,deixe cozer por 20 minutos.
  • Decorrido o tempo,passe a sopa com uma varinha electrica ,afim de ficar num creme.
  • Arranje os feijões verdes e corte-os em tiras finas e corte mais 1\2 cenouras finas as rodelas e vai a cozer por mais 15 minutos ,assim que acabar a cozedura junte o azeite q.b. e sirva a sopa.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 368Kcal
  • Glícidos: 63.3g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 12.8g
  • Fibras: 10.5g
  • Açúcar: 9.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (419g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
alexis 87Alexis 87

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Dezz, 10/04/2013

Adoro (:

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29/07/2011

5**

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