Sopa de feijão de soja e alho francês
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.89Euros€ (0.47€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Coza as cenouras e as batatas, em pedacinhos, junto com os alhos e a cebola cortados.
- Quando estiverem cozido, triture e acrescente água qb.
- Tempere com sal e regue com um fio de azeite.
- Junte o alho francês cortado em rodelas e o feijão de soja cozido. Deixe ao lume até cozer.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 176Kcal
- Glícidos: 22.9g
- Gord total: 4.3g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 7.9g
- Fibras: 7g
- Açúcar: 5.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (209g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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