-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Outro
-
Receita com batata
-
Sopa de batata
-
Receitas de sopa de batata e feijão
-
Sopa de feijão - dia preto
Sopa de Feijão - Dia Preto
Esta saiu totalmente de improviso e é super simples.
Ingredientes
7
Custo estimado: 6.74Euros€ (0.96€/porção)
Preparação
-
Liquidificar o feijão. Reservar. Numa panela grande, em fogo baixo, fritar a cebola em um pouco de óleo.
-
Acrescentar a batata e as cenouras e deixar refogar por alguns minutos.
-
Temperar com sal e pimenta. Acrescentar o caldo de frango, misturar, aumentar o fogo para médio e tampar a panela.
-
Quando o caldo levantar fervura, acrescentar a massa e baixar o fogo.
-
Quando todos os ingredientes estiverem al dente, colocar o feijão reservado e deixar ferver até o caldo ficar no ponto desejado.
-
Acertar os temperos e servir em seguida. Se desejar, polvilhar com salsinha picada e queijo parmesão ralado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 435Kcal
-
Glícidos: 42g
-
Gord total: 9.5g
-
Gord.sat.: 2.6g
-
Proteínas: 40.2g
-
Fibras: 8.6g
-
Açúcar: 3g
-
ProPoints: 11
-
SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (269g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas