Sopa de feijão verde com carne de vaca

Ingredientes
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Custo estimado: 6.16Euros€ (1.03€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura1 hora
- Coloque a carne na FussionCook e programe menu carne, 25 minutos.
- Findo o tempo, retirar a pressão e reservar a água da cozedura.
- Coloque no copo a cebola, os alhos e o tomate, pique 10 segundos. vel.6.
- Junte o feijão verde cortado em pedaços, o azeite, o louro e refogue 8 Min. 100º colher inversa, Vel. colher.
- Adicione a água da cozedura da carne, as batatas descascadas e cortadas aos quadrados, o sal.
- Programe 30 Min., Temp. 100º, Velocidade colher inversa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 277Kcal
- Glícidos: 15.8g
- Gord total: 15g
- Gord.sat.: 4g
- Proteínas: 18.7g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (336g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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