Petitchef

Sopa de Feijão Verde

Aqui está uma sopa que vai fazer muito bem cadela estes sabor apetitoso.
Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
404 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Coloque no copo a cebola, os alhos e pique 6 seg/ vel 5.
  • Junte o feijão verde cortado em pedaços, o tomate, o azeite, o louro e refogue 7 .
  • Min/ 100º, Velocidade de colher inversa.
  • Adicione a água, as batatas descascadas e cortadas em rodelas, o sal e programe 30 Min/100º, Velocidade de colher inversa.
  • Entretanto forre o tabuleiro da Varoma corn uma folha de papel vegetal, parta os ovos e disponha-os sobre o mesmo para escalfarem. Reserve.
  • Quando terminar o tempo coloque a Varoma e programe mais 6 Min/ varoma/ Velocidade de colher inversa.
  • Sirva a sopa de imediato, com uma fatia de pão e um ovo escalfado em cada prato.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (554g)
Calorias: 404Kcal
  • Glícidos: 44g
  • Gord total: 18.4g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 12.5g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






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