Sopa da avó

Sopa da Avó
Prato Principal
Muito Fácil
40 min
524 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.95 (0.74€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura15 min
  • Refoga-se o alho e a cebola e a polpa de tomate no azeite, até a cebola ficar transparente.
  • Juntar as batatas cortadas e envolvê-las bem no tomate. Juntar o feijão e cobrir com água.
  • Salgar a gosto e deixar cozer em lume brando e com a tampa posta, até as batatas estarem cozidas. Nesse ponto juntar mais água e rectificar os temperos.
  • Quando levantar fervura juntar a massa e deixar cozer até ficar al dente.
  • Servir imediatamente, acompanhada com uma caneca de café de cevada.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 523Kcal
  • Glícidos: 85.9g
  • Gord total: 5.8g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 24.7g
  • Fibras: 12.4g
  • Açúcar: 5.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (374g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
PicarotaPicarota

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Título da receita

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