Sopa de feijão com abóbora

SOPA DE FEIJÃO COM ABÓBORA
Prato Principal
6 porções
Médio
1 hora
381 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 3.76 (0.63€/porção)

Preparação

Preparação30 min
Cozedura30 min
  • Coloque no copo a cebola e o azeite e pique 5seg/vel.5.
  • De seguida refogue 5mit,/varoma/vel.1.
  • Junte a batata, a abóbora,o sal e programe 20mit./100º/símbolo inverso/vel.1.
  • Adicione o feijão ,o arroz e envolva com a espátula,programe 10mit./100º/símbolo inverso/vel.1

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 381Kcal
  • Glícidos: 18.4g
  • Gord total: 32.6g
  • Gord.sat.: 19.1g
  • Proteínas: 2.4g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (320g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
limalimaoLimalimao

Perguntas

Título da receita

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