Sopa de feijão com abóbora

Ingredientes
6
Custo estimado: 3.76Euros€ (0.63€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura30 min
- Coloque no copo a cebola e o azeite e pique 5seg/vel.5.
- De seguida refogue 5mit,/varoma/vel.1.
- Junte a batata, a abóbora,o sal e programe 20mit./100º/símbolo inverso/vel.1.
- Adicione o feijão ,o arroz e envolva com a espátula,programe 10mit./100º/símbolo inverso/vel.1
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 381Kcal
- Glícidos: 18.4g
- Gord total: 32.6g
- Gord.sat.: 19.1g
- Proteínas: 2.4g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 1.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (320g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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