Petitchef

Creme de legumes com feijão frade

Outro
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
323 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Corte em pedaços as batatas, as cenouras, as cebolas e o alho francês.
  • Coloque estes legumes a cozer num tacho com água , sal e um fio de azeite.
  • Quando a sopa começar a ferver , junte o raminho de salsa e a lata de feijão frade escorrido.
  • Assim que todos os legumes estiverem cozidos, triture a sopa em puré.
  • Sirva bem quente.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (389g)
Calorias: 323Kcal
  • Glícidos: 51.5g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 13.1g
  • Fibras: 11.5g
  • Açúcar: 9.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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