- Home
- Receitas
- Receitas com cenoura
- Creme de cenoura com alhos franceses e natas
Creme de cenoura com alhos franceses e natas
Ingredientes
Número de doses: 4
Preparação
- Descasque as cenouras e corte-as em rodelas. Corte o alho francês em rodelas finas e lave-os muito muito bem.
- Corte a cebola em meias-luas. Derreta a manteiga num tacho.
- Junte a cebola, alho francês e as cenouras e deixe refogar um bocado em lume não muito alto.
- Regue com o caldo de legumes, deixe levantar fervura e tempere com um pouco de sal se necessário.
- Tape o tacho, deixe cozinhar, até que as cenouras estejam cozidas.
- Junte as natas e misture bem, deixe fervilhar 1 minuto e retire do lume.
- Na hora de servir, ponha no centro de cada prato, uma colher de sobremesa de natas, e com um palito faça arabescos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (196g)
Calorias: 91Kcal
- Glícidos: 10.4g
- Gord total: 3.7g
- Gord.sat.: 2.3g
- Proteínas: 2.2g
- Fibras: 3.8g
- Açúcar: 8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4

Vegetariano

Sem açúcar

Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Receitas
Artigos relacionados