Creme de alho francês com coentros
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.78Euros€ (0.45€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Comece por levar ao lume as batatas, a cenoura e os alhos franceses.
- Quando cozidos reduza a puré.
- Acrescente um bom fio de azeite e desligue o lume.
- Acrescente os coentros e envolva. E bom apetite.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 186Kcal
- Glícidos: 32.3g
- Gord total: 4g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 3.6g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 3.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (173g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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