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Creme de alho francês com coentros
Creme de alho francês com coentros
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.78Euros€ (0.45€/porção)
Preparação
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Comece por levar ao lume as batatas, a cenoura e os alhos franceses.
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Quando cozidos reduza a puré.
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Acrescente um bom fio de azeite e desligue o lume.
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Acrescente os coentros e envolva. E bom apetite.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 186Kcal
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Glícidos: 32.3g
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Gord total: 4g
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Gord.sat.: 0.6g
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Proteínas: 3.6g
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Fibras: 3.3g
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Açúcar: 3.5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (173g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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