Creme de batata doce, cenoura e gengibre
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.49Euros€ (0.62€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Cortar os legumes e o gengibre para uma panela.
- Colocar água até cobrir tudo e colocar sal.
- Depois de cozer reduzir a puré.
- Rectificar o sal.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 123Kcal
- Glícidos: 24.6g
- Gord total: 0.4g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 2.7g
- Fibras: 5.1g
- Açúcar: 10.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (214g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Sonia meirinho Perguntas
Título da receita
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