Creme de abóbora, courgette e batata-doce com couscous

Ingredientes

• 1 litro de água
• 1/2 alho francês
• 1 courgette
• 1/2 cebola
• 1 cenoura
• 2 batatas doces médias
• 900 g de abóbora limpa
• 1/2 cubo de caldo de galinha
• Sal q.b.
• 1 e 1/2 mão cheias de couscous