Creme de cenoura com aipo
                                                            Ingredientes
		
			
			4
			
		
	
																		Preparação
Preparação10 min
Cozedura35 min
- Lave os legumes. Descasque a courgette e as cenouras e corte-as em rodelas finas.
 - Corte também o alho francês em rodelas e a cebola. Leve os legumes a cozer em água temperada de sal e azeite.
 - Entretanto lave o aipo e aproveite as folhas inteiras. Depois da sopa estar cozida, triture-a em puré.
 - Junte-lhe as folhas de aipo e leve-as a cozer. Sirva a sopa bem quente.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 184Kcal
			
		- Glícidos: 21.9g
 - Gord total: 5g
 - Gord.sat.: 0.8g
 - Proteínas: 6.2g
 - Fibras: 14g
 - Açúcar: 17.7g
 - ProPoints: 5
 - SmartPoints: 7
 
Informação nutricional para 1 dose (489g)
		
		Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
         4.14/5, 21 votos 3 comentários
anonymous
Não gosto de sopa
anonymous
Pareceu um pouco mal explicado o processo de confecção, mas obrigado na mesma.
anonymous
Já a fiz. Muito aromática.
Avaliar esta receita